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複合高周波EMSでお腹痩せエステ

複合高周波EMSでお腹痩せエステ

昔は少し食事を抜いただけでするすると痩せられましたが、最近は代謝が落ちてしまったのか、みるみるうちにぽっちゃりお腹に変身してしまいました…。

 

ぽっちゃり

 

運動できればいいのですが、仕事で疲れて帰ると何もやる気にならないし、ジムに通ってもなかなか続かない。

 

どうしようかなとネットでサロンを探していると、電気で筋肉を運動させるという複合高周波EMSの存在を知りました。

 

EMS

 

これは自分は横になりながら、お腹などにパットを貼られて、EMSの機械が勝手にトレーニングをしてくれるという優れものです!

 

運動したくない私にはぴったりだと思い、複合高周波のEMSが置いてあるサロンを探して、受けに行きました。

 

 

私のぽっちゃりお腹は常に冷えており、手のひらで触ると手の方が暖かく感じるのですが、それは代謝が悪いからだと言われました。

 

 

改善するためには、筋力を付けて基礎代謝を上げ、燃焼しやすい体作りが必要なようで、まさにEMSは最適だったみたいです。

 

代謝

 

そうして施術を受けてみると、想像以上にしんどかったです!
EMSのモードがいろいろあるみたいですが、私はインナーを鍛える用のモードにしてもらいました。

 

後から聞いたのですが、このEMSは体脂肪の減少にも繋がるようです。
私はメタボとまではいきませんが、内臓脂肪から皮下脂肪の順に減っていくそうなので、医者からメタボを注意されている人なんかも、やってみるといいかもしれませんね。

 

ダイエット

 

痛みはありませんが、筋肉が勝手に動かされるので、初めは苦しいです。

 

ただやっているうちに慣れてくるので、始めた当初よりも機械の数値を上げられるようになりました。

 

そこまで安い金額ではないので、本当に痩せたい!
インナーマッスルを鍛えて痩せやすい体を作りたい!という強い意志をお持ちの方にお勧めしたいです。

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