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エステのサウナドームって効果あり!?ハンドマッサージも合わせて全身エステ体験!!

痩身エステのサウナドームって効果あるの?


痩身エステで痩せたい!という方は数多くいらっしゃるのではないでしょうか?
痩身エステの「サウナドーム」で痩せることが出来たらとてもうれしいですよね。

 

「今回はエステで痩せたい!」と考えている方に向けて
「サウナドーム」について詳しくご紹介していこうと思います。

サウナドーム

 

【目次】

サウナドームとは?

サウナドームとはその名の通りドーム状になったトンネルのような場所に
あおむけで寝そべり、施術を受けます。

 

サウナドームは痩せるだけではなくリラックス効果もあるので気分転換をしたい方や日々のストレスを解消したい!
という方にもおすすめの施術です。

 

ドームの中で汗をかき、代謝が良くなるので痩せやすい体にしてくれます。

 

代謝

 

サウナドームの仕組みは?

電磁波の一種である赤外線を使用することで、ドームの中が温かくなります。

 

岩盤用句は顔まで全体で汗をかきますが、サウナドームの場合は首から下の範囲が温められ発汗されますので、より快適に汗をかき代謝を上げ、痩せることが出来ます。

 

サウナドームが全身痩せに効果をもたらすメカニズムは?

サウナドームは全身痩せにとても効果があります。

 

一つ目がデトックス効果になります。
普段運動をしたりして汗をかくと思いますが、その場合の汗は身体の温度調節をするために発汗される汗です。
しかしサウナドームに入ってかいた汗は皮脂腺から発汗されており、体内の老廃物や毒素を排出してくれます。

 

デトックス

二つ目が、冷え性やむくみの改善です。
サウナドームから照射される赤外線が体の芯まで届くため、全身をめぐる血流の流れが良くなります。

 

三つ目が大量のカロリー消費効果になります。
ランニングやウォーキングなどをしてもなかなかカロリーは消費することが出来ませんが、サウナドームに入ることで約300〜600キロカロリーも消費することが出来ます!

 

カロリー

サウナドームの赤外線が体を温め、血流の流れを良くしてくれるので代謝が上がり、脂肪をより多く燃焼してくれる効果が期待できます。
四つ目が、全身の美肌効果です。
綺麗な汗を発汗し、老廃物や毒素を体内から綺麗に排出してくれることで、肌のハリやツヤ、潤いもよみがえるので引き締まったスッキリとした美肌のなることが出来ます。

 

今回はサウナドームが全身にもたらす効果について詳しくご紹介しました。

 

エステで痩せたい!という方はぜひ、サウナドームのメニューを選択してみてくださいね!
サウナドームの施術を終えた後には体がスッキリとして気分もすっきりしていますよ。

サウナドームの目的や効果は?

痩身エステサロンで序盤に行うのがこのサウナドームですが、どんなものかというと下記です。
見ての通りで全身を覆って汗をひたすらかくのが目的です。

 

体重計

痩身エステの施術メニューのそれぞれの目的は何か?

痩身エステの施術は主に、サウナドーム、ヒートマット、EMS、キャビテーションやラジオ波ですが、
それぞれの目的は何なのでしょうか??

 

施術名 効果
ヒートマット、ドームサウナ、EMSなど 代謝量アップに効果
キャビテーション、ラジオ波 セルライト分解に効果
ハンドマッサージ 血流改善に効果

 

それぞれのメニューは上記のような目的があります。

 

サウナドームは代謝量アップに効果があるわけです。
多くの女性は運動が好きではないため、汗をかくことをしません。

 

1日1万歩も歩くことのない方もいますね。

 

代謝量が低いと当然、カロリー燃焼しませんので肥満の要因になります。
これらの問題をドームサウナでのエステ施術で改善するというわけです。

 

そしてハンドマッサージはセルライト分解や骨盤矯正などによる血流改善に効果があるといわれています。

 

お風呂で汗をかくのと一緒?

お風呂でもたくさん汗をかくので発汗という観点で一緒なのでは?と思う方もいると思いますが、
お風呂は実は汗をかいていないということが最近わかってきましたね。

 

汗はかくけど実際はそこまで多くの代謝量アップになっていないようです。

 

その点サウナドームであれば効果的といえるでしょう。

 

痩身エステの施術は、キャビテーションとEMSのセットメニューがさらに効果を高める

痩身エステはドームサウナ施術だけではありません。

 

キャビテーション施術とEMS施術などにより、痩せにくいもしくは太りやすい原因を徹底的に排除していきます。
ですので、痩身エステサロンは効果的に全身痩せが出来るといわれているのです。

 

痩身エステサロンの料金相場がどのくらい?選び方はどうすれば良いの?

痩身エステサロンの料金相場は1回15000円〜40000円程度で、3か月通う事で体質がリセットされるといわれています。

 

安いサロンもありますが、機材が古い型だったり、実際施術時間が短い等の理由でおすすめできません。

 

選び方としては、
1、代謝量、血流改善、セルライト除去の効果が見込めるサロンを選ぶ

 

2、信頼性のある大手サロンを選ぶ

 

3、体験エステで安い料金で体験してみて、雰囲気は効果を確認する

 

上記が最低限必要な痩身エステの選び方でしょう。

 

最近は500円程度の料金で体験エステもできますのでまずはその体験エステでどのような効果があるか確認しましょう。

 

キレイサローネ体験レポートヴィトゥレ体験レポートラ・パルレ体験レポートエルセーヌ体験レポート

サウナドームとハンドマッサージ施術で全身エステ体験!

全身の痩身エステをアーマルヴェーダ痩身サロン「サムサラ」へ行きました。

 

料金は1回初回割引を利用し6700円程で体験できました。

 

施術方法としては、サウナドームやハンドマッサージでした。

 

サロンに着くとまず着替えます。
紙パンツとバスローブが用意されており着替えます。

 

スタッフの方が丁寧に教えてくださるので、スムーズに行えました。
そして、まず、体の体重や各部位の測定をしてもらいます。

 

全身測定

 

その時に身体の気になる部分を伝えたりします。
そしてサウナドームに20分ほど入ります。

 

その時、何度か声を掛けてくださり安心してサウナドームに入ることができました。
そして、サウナドームの後は2人係でハンドマッサージをして頂きました。

 

サウナドーム

 

 

身体がサウナドームに入ったことで身体の芯から温まり、身体の脂肪も柔らかくなったところで、
多種ある天然オイルの中から好きな匂いのオイルを選ばせてもらえ、

 

いい香りのオイルでハンドマッサージをして頂きました。

 

ハンドマッサージ

 

ハンドマッサージは私は力強い方が好きなので、私の好みに合わせた力加減でハンドマッサージしてもらえました。
そして、2人係でしっかりとハンドマッサージして頂けるので、とても身体がしっかり引き締まります。

 

 

そしてハンドマッサージの後は身体をラップのような美容用品でグルグル巻いて引き締めもう一度身体を温め汗の発汗を促します。
そして、汗を沢山かいて、もう一度ハンドマッサージをしてもらい、そのあとシャワー室へいきます。

 

シャワー室にはシャンプーやリンス、ボディーソープ、洗顔など沢山用意されています。
そして、少し広めの脱衣所にはドライヤーやアイロンもありゆっくりと身支度を整えることができます。
そして、痩身エステ後は、好きなティーを飲ませてもらえます。

 

ハーブティー

 

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