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骨盤の歪みと対策

骨盤の歪みの原因と対策は?

骨盤が歪んでいる?
そんなことを実際に悩み出すのは40歳を超えてからでしょう。

 

それまでは骨盤の歪みというのは認識しないことがほとんどです。
ですが、この骨盤の歪みはダイエットに影響があるという事を知っている方は少ないです。

 

今回は骨盤の歪みとダイエットの関係や原因や対策についてご紹介します。

 

骨盤の歪みとダイエットの関係

骨盤の歪みとダイエットの関係はどこにあるのでしょうか?
一見関係ないと思いますよね?

 

しかし骨盤が歪んでいると、結果的に血液がきちんと循環されません。
血液循環がしっかりしないとむくみやセルライトの原因を作りだしてしまいます。

 

加えて内臓なども下がってしまうリスクもあります。
内臓が下がるとこれも代謝不足の原因になり、ダイエットしても痩せにくい体になってしまうというわけです。

 

骨盤の歪み

 

産後で骨盤が歪んでしまった女性が痩せないのがこれが原因です。

 

骨盤の歪みの原因は?

骨盤の歪みの原因は、

 

  • 姿勢
  • 出産
  • 足を組むこと

 

が主な原因です。

 

姿勢でいえば、猫背やシステムエンジニアなどが同じ姿勢で仕事をしていると骨盤が正しい状態でない場合歪む原因になります。
現状としてシステムエンジニアは40歳を超えていろいろな病気に見舞われる方が多いといわれています。

 

これは慢性的に同じ姿勢で歪んでしまった結果様々な病院の原因を作ってしまうのです。

 

また出産も同様に骨盤が歪みやすいです。

 

足を組むことはまぁ想像すれば確実に原因をして理解出来るでしょう。

 

これらが骨盤の歪みの原因といえるでしょう。

 

骨盤の歪みの対策は?

骨盤の歪みの解消法は

 

  • 整体
  • エステ

 

この2つに大別できるかと思います。
骨盤はセルフケアではおそらく正常化するのは厳しいと感じます。

 

誤った方法でケアするとさらに悪化する恐れもあります。

 

整体

 

整体は市や区に多くあるあれですね。

 

また痩身エステはエルセーヌやラ・パルレ、スリムビューティーハウスに代表されるものです。

 

なぜ痩身エステで骨盤の歪みが改善出来るの?

骨盤の歪みを中心に行っているのがスリムビューティーハウスさんですが、こちらは骨盤beautyという名のコースもあるくらい有名です。

 

スリムビューティーハウスは東洋医学と取り入れたダイエット理論を提唱しています。
その中で骨盤の歪みを解消することで、セルライトやむくみの原因を除去してダイエットしやすい体にすることをすすめています。

 

現に産後主婦などの方の多くが通っているようです。
お試しコースは500円なので是非お試しをしてみると良いでしょう。

 

スリムビューティーハウス

 

 

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