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痩身エステのオールハンドマッサージとは?

痩身エステのオールハンドマッサージとは?

夏が近づくと、痩せたい!!と思う女性が増えますよね。
どうせダイエットするなら、プロの手をかりて効率よくダイエットしようと、痩身エステを検討される方もいるのではないでしょうか。

 

痩身エステでは、オールハンドマッサージと、マシンを使ったマッサージの両方があります。
果たしてどちらが効率よく痩せられるのでしょうか?

 

オールハンド

 

痩身エステのオールハンドマッサージとは?

痩身エステサロンのメニュー表を見てみると、「オールハンドマッサージ」と言う項目を見かけます。

 

他には、ハンドマッサージ+マシンだったり、マシンのみの施術だったりがありますが、オールハンドマッサージとは一体どんな施術なのか調べてみました。
オールハンドマッサージは、エステティシャンが言葉通り、マシンを使わずに手だけでマッサージを行う施術を指しています。

 

実際にマッサージがどんな手順で、どのような効果が得られるのかと言うと、

 

リンパの流れを良くする。

老廃物を排出する

脂肪を揉みほぐす。

代謝を高めて燃焼させる。

 

多くのサロンで、このようになっています。
エステサロンの中には、オイルやハーブを使ったインド式のエステや、マッサージを主に行うタイ式のエステなどもあります。

 

ツボを刺激しながら、痩身効果を狙うものまでさまざまです。

 

オールハンドマッサージのメリットは?デメリットは?

オールハンドマッサージの施術によって得られるメリットとしては、リラクゼーション効果が大きいことがわかります。
手のひらは、体温によるぬくもりが伝わりやすいので、それによってリラックス効果を得ることができ、心地よさが癒しになります。

 

また、人によってはマシンで施術を行うことにより痛みが出てしまう方や、体質に合わない方もいます。
オールハンドマッサージなら、一人ひとりに合わせた強弱をつけることもできるので、その人に合った細やかな施術を受けることが可能です。

 

オールハンドマッサージ中は、エステティシャンとおしゃべりをしたり、きもちよくてお昼寝してしまう方もいるでしょう。

 

そんなリラックス効果を期待できるのが、オールハンドマッサージの1番の利点となります。

 

オールハンドリラックス

 

逆に、オールハンドマッサージにはデメリットもあります。

 

リラクゼーション効果が高いだけで、痩身効果があまり期待できないケースがあったり、エステティシャンとの相性が悪いと最悪です。
さらに、エステティシャンの技量が問われるので、上手じゃない方に施術を行ってもらうと、痩身どころかリラクゼーション効果まで得られないこともあります。

 

他にも、オールハンドマッサージのデメリットでよく見かけるのが、リバウンドです。

 

施術をしてもらった直後はサイズがダウンしたのに、数日経つと元に戻ってしまったという方も少なくありません。

 

ハンドマッサージの効果とは?

ハンドマッサージで得られる1番の効果は、老廃物を流すことです。

 

マシンを使った施術では、より深く脂肪に働きかけ、硬くなってしまったセルライトなどを柔らかくするために役立ちますが、そのままの状態にしてしまえばまたすぐに脂肪が固まります。
そのため、柔らかくなった脂肪を、老廃物とともに排出するために、ハンドマッサージはとても有効であることがわかります。

 

そして、技術に優れたエステティシャンによるハンドマッサージを受ければ、マシンよりも効率よく脂肪を燃焼させることもできます。
最近では、痩身エステサロンで骨盤矯正が行われていますが、こちらもハンドマッサージだからこそできる施術でもあります。

 

骨盤エステ

 

骨盤矯正の場合、リラクゼーション効果が期待できるハンドマッサージの施術とは少し異なりますが、細かいところまで調整してもらうことができます。

 

骨盤が正しい位置に戻ることにより、全身痩せはもちろん、ウエストの引き締めにも有効です。

 

オールハンドマッサージとキャビテーションどちらが効果ある?

オールハンドマッサージとマシンであるキャビテーションはどちらが効果があるのかと聞かれると、これは非常に難しい質問になります。

 

なぜなら、オールハンドマッサージで得られる効果と、マシンで得られる効果には違うメリットがあるからです。
先ほどもお話ししたように、ハンドマッサージではリンパの流れを良くして、老廃物を排出することができます。

 

キャビテーション

 

そしてキャビテーションでは、超音波を使って脂肪細胞に働きかけ、塊となった脂肪を破壊することができるので、脂肪を体の外に排出させやすくします。
痩身効果を期待するためには、どちらかだけを試すのではなく、ハンドマッサージ+キャビテーションが1番効果的なのではないでしょうか。

 

キャビテーションによって脂肪を柔らかくし、体の外に排出しやすくなった状態を作り、その後ハンドマッサージにより老廃物とともに排出することができれば、短期間で効率的に理想的な美ボディへと導いてくれます。
もし、あなたがオールハンドマッサージと、キャビテーションのどちらかで迷っているのなら、ぜひ両方がセットになった施術を選択してみてくださいね。

 

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