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遠赤外線ドームとその効果

痩身エステ赤外線ドームとは?

痩身エステに行くと、様々なマシンを見かけますよね。
そんなマシンの中でも、特に印象的な形をしているのが「赤外線ドーム」になります。

 

  • 赤外線ドームっていったい何?
  • どんな効果があるの?
  • 仕組みはどうなっているの?

 

こんな女性は必見!!

 

痩身エステサロンで見かける赤外線ドームについて、わかりやすく簡単に説明していきますね。

 

痩身エステ赤外線ドームとは?
赤外線ドームの形状を見てみると、半円形になっていて、首から下の全身を覆うようになっています。

 

ぱっと見た感じは、大きなドーム型の寝袋のような感じです。
赤外線ドームの中は、遠赤外線が照射されています。

 

この遠赤外線の効果で、効率よく身体の芯から温めていくことができます。
温まった身体からは、徐々にじわじわと汗が出てくるのですが、この感覚は「岩盤浴」と非常に似たものがあるかもしれません。

 

暑い!と言うよりも、心地よく温かいという感じです。
頭から上が出ている状態になるので、サウナの中に入っているような息苦しさを感じてしまうこともありません。

 

なぜ、痩身エステで赤外線ドームが採用されているのかと言うと、身体を温めることにより代謝を高め、脂肪の排出を促しやすくするからです。
私たちの体内で塊になってしまった頑固な脂肪は、肉売り場で見かけるラードと同じように、身体が冷えることにより、ますます固まりやすくなります。

 

体の表面を温めたとしても、深部にまで熱が伝わらなければ、脂肪を柔らかくすることができません。

 

赤外線ドームの中に入ることで、身体の深部にまでしっかりと熱を届けることにより、脂肪を柔らかくしながら、老廃物とともに排出しやすくしてくれるのです。

 

痩身エステでは、基本的に赤外線ドームだけのコースではなく、赤外線ドームとハンドマッサージまたは他のマシンなどを組み合わせた施術が行われます。
代謝を高め、スムーズに排出しやすくなった状態で他の施術を受けることにより、よりいっそう痩身エステの効果が高まるからです。

 

赤外線ドームのどんな仕組みが痩せる効果があるの?

赤外線ドームの中がどんな仕組みになっているのか簡単に説明すると、上面や側面から遠赤外線が照射されています。
遠赤外線は非常に波長が長いことがわかっていて、体の中からじわりじわりと温めていきます。

 

だいたい20分〜30分程度、赤外線ドームの中に入りますが、ドームから出てくると大量の汗をかいていて、消費カロリーはジョギング1時間分以上に匹敵するとも言われています。

 

30分間ドームの中で横になっているだけで、約400〜500キロカロリーが消費されると言われているからです。
汗をかいて、カロリーを消費することによってダイエット効果を得られるのはもちろんですが、赤外線ドームの凄いところは、その後も基礎代謝を向上させてくれるところにあります。

 

若い頃は基礎代謝が高くても、年齢を重ねていくうちに基礎代謝が低下し、痩せにくくなったり太りやすくなったりしますよね。

 

基本的に、摂取カロリーが上回れば体重が増えて脂肪がつきやすくなってしまうので、基礎代謝が低下して消費カロリーが減少すると、自然と太りやすい体質になります。

 

赤外線ドームは、基礎代謝が低下している方にこそ最適なマシンとなっており、

 

「基礎代謝を向上させることでダイエットの基礎を作り上げる」

 

と考えるのがわかりやすいかもしれません。

 

赤外線ドームの効果は?

赤外線ドームには、ダイエット効果だけではなく美肌効果やリラックス効果も得ることができます。
まず美肌効果ですが、大量の汗を排出することにより、老廃物が取り除かれると肌状態が向上します。

 

このときにかく汗は、通常の汗よりも老廃物が含まれているため、ベタベタと感じる方がいるかもしれません。
肌全体のキメが整い、艶も出てくるので、全身がスベスベになって、エイジングケア効果を実感できる方もいます。

 

また、余分な汗をしっかりと洗い流した後に保湿を行うことにより、肌の乾燥状態にも良い変化を得られるようになります。
そしてリラックス効果ですが、遠赤外線によって心地よく体が温められることにより、副交感神経が刺激されてリラックスした状態に導いてくれます。

 

  • ダイエット効果
  • 美肌効果
  • リラックス効果

 

この3つの効果を得ることができる赤外線ドームは、私たち女性にとって、とてもメリットの大きいマシンであることがわかりますよね。
赤外線ドームは、多くの痩身エステサロンで導入されているので、痩身コースの中に含まれていることがほとんどです。

 

エステサロンによっては、赤外線ドームと言う名前ではなく、「ドームサウナ」だったり「ゲルママット」だったりします。
しかし、得られる効果はドームサウナもゲルママットもだいたい同じです。

 

体内に蓄積されてしまった毒素は、日常生活の中でなかなか排出できるものではありません。

 

あなたも是非、痩身エステの赤外線ドームで老廃物を排出し、代謝を向上させて痩せやすい体を作ってくださいね!

 

赤外線ドームの体験談

痩身エステのコースを受けるときに、私は遠赤外線ドームが含まれたコースを選びました。

 

 

丁度痩身エステを受けようと思ったのが寒い時期だったので、遠赤外線ドームで温まれば、少しは解消するかなと思って楽しみでした。

 

遠赤外線ドームを使う目的は、体を温めるためなのだそうです。

 

赤外線ドーム

 

でも、体の芯から温めることができるので、施術の効果をより体感しやすくなるんだそうです。

 

 

その他にも、遠赤外線ドームに入ることによって、体が温まるので、血行が良くなります。
血行を良くすることによって、体の中のいらない老廃物を排出しやすくすると言われています。

 

私が受けた痩身エステコースは、最初に体を温めてマッサージを受けた後、最後に遠赤外線ドームに入ります。

 

痩身エステの施術「遠赤外線ドーム」の体験談をご紹介します。

血流活発化

 

30分間そのままの状態でいるのですが、最初は30分が長く感じました。
ラジオ波→マッサージ→遠赤外線ドームといった流れです。

 

暑くて沢山汗をかきましたが、のぼせそうになったところで終了です。

 

遠赤外線ドームが終わった後は、冷たいお茶とタオルをもらいました。

 

入っているときはのぼせそうでしたが、寒い時期はなかなか汗をかく機会がないので、久しぶりに沢山汗をかいたと思いました。

 

シャワーを浴びてから施術後の寸法を測るのですが、最初に比べて2センチ細くなっていました。

 

体験のときは、「1回ではすぐに戻ってしまいます」とお決まりのような言葉を言われ、
流されるかのように5回コースを契約したのですが、5回全部受け終わったところで計ってみると、
確かにお腹周りが5センチ減っていました。

 

 

計ると減ったのがわかるのですが、残念ながら見た目にはあまり変化を感じることが出来ず・・・

 

見た目に変化を感じることが出来てたら継続して契約しようと思ったのですが、断念してしまいました。

 

でも、体が温まって気持ちよかったので、遠赤外線ドームは毛穴から本当に汗を出したい人にはオススメです。

 

 

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